Ohhhhh quan de temps......molts dies sense comunicació......grans disculpes......
Be anem per feina.
Últimament estic experimentant amb els smoothies o batuts i la veritat es que senten molt be. Us detallo a continuació alguns d'ells......
UN BATUT DETOX (que me'l preparar-ho moltes vegades)
Ingredients:
3 branques d'api
1 cogombre
1 manat d'espinacs
Preparació:
Rentar be totes les verdures, pelar-les i tallar-les ben petites. Posar-ho tot a la batedora elèctrica i afegir una mica d'aigua embotellada.
I ja està......super desintoxicant i energètic (les fulles verdes porten molta clorofil·la i això es energia)
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada